Cum să faci față incertitudinii COVID-19

Fiecare dintre noi preferă certitudinea în locul incertitudinii și să stea într-o zonă de comfort. Nimănui nu-i place incertitudinea pentru că ceea ce nu poate fi prezis este înspăimântător.

READ MORE

Impactul psihologic al coronavirusului (COVID-19)

Conform Centrelor de Control și Prevenție a Bolilor, răspândirea bolii coronavirusului 2019 (COVID-19) poate fi stresant pentru oameni și comunități. Frica și anxietatea față de o boală pot fi copleșitoare și pot provoca emoții puternice atât în rândul adulților cât și al copiilor.

READ MORE

Cum să te iubești de Crăciun

Odată cu venirea iernii viața este atrasă de pământ, coborând încet spre inima ei. La fel și noi oamenii suntem chemați să facem același lucru, să coborâm în adâncul trupurilor noastre, în somn, în întuneric, în necunoscut.

READ MORE

Semnele unei relaţii abuzive

          De câte ori ți s-a întâmplat să-ți dai seama, așa deodată, că au existat semne prevestitoare pentru o întâmplare și tu nu le-ai băgat în seamă?
READ MORE

Nevoia vitală de creativitate

          Nu știu dacă ați avut ceva timp în ultimii 10 ani, de exemplu, ca să conștientizați cu ce viteză evoluăm! Chiar ieri am văzut o știre care spunea că peste 10, 12 ani, o mașină blocată în trafic își va putea desface patru „aripioare” cu care își va lua zborul.  

Motivele reale pentru care ne victimizăm

          Oamenii, ca ființe sociale, sunt mereu în relații cu cei din jur: în cuplu, relația părinte – copil, relații la locul de muncă. Conform lui Karpman, care prezintă relațiile dintre oameni sub forma unui triunghi, ne asumăm trei roluri: victima, agresor și salvator.
READ MORE

Îmi irosesc viața, dar nu știu cum să mă opresc

          Cu toții am auzit și am folosit cel puțin o dată zicala „Nu lăsa pe mâine ce poți face azi”… Dar oare câți dintre noi înțeleg semnificația ei?! Această zicală se referă de fapt la înlăturarea procrastinării din viața noastră… ușor de spus, greu de făcut…
READ MORE

FRICA DE TRĂDARE… sau când șeful sunt doar eu

          Nu știu dacă cineva poate evalua care dintre rănile emoționale e mai dureroasă și mai greu de trăit cu ea. Pentru fiecare dintre noi ceea ce suferim e de fapt cu mult mai greu și mai dureros decât ceea ce trăiesc ceilalți.
READ MORE