Adolescentele și imaginea corporală

Imaginea corporală se referă la felul în care ne percepem pe noi înșine. Perfecţionismul și autocritica pot influenţa și dezvolta totodată într-un mod negativ imaginea corporală.
READ MORE

Sfaturi pentru a depăși conflictul cu autoritatea

„Viaţa de familie este prima școală a emoţiilor” – Daniel Goleman
Ce persoane credeţi că le putem vedea ca fiind autoritare? Depinde de fiecare persoană în parte, dar printre persoanele autoritare cel mai des întâlnite sunt în primul rând părinţii, profesorii și șeful de la muncă. 
READ MORE

Maturitatea psihologică… sau care e secretul schimbării

          Vrem, nu vrem, în permanență evoluăm. Că e în bine sau în rău, tot evoluție este. Unii dintre noi confundă evoluția, trecerea timpului, cu schimbarea în sine. Dacă azi ești exact ca și ieri poți spune că ai o identitate puternică, dar nu că te-ai dezvoltat.
READ MORE

Dezvoltarea personală… sau când crezi că o să te trăsnească fericirea…

          Totul începe într-o zi când ai o revelație: totul este relativ…. absolut totul…. viața, adevărul, fericirea, normalitatea, liberul arbitru, altruismul, libertatea, iubirea…. Nu există decât o certitudine! Faptul că într-o zi vei muri! Frica de moarte este și va rămâne cel mai puternic resort al schimbării.           
READ MORE