Studiile clinice efectuate în ultimii 20 de ani în privința somnului arată foarte clar – cel mai important lucru pentru sănătatea noastră este somnul! Este mult mai important decât dieta și exercițiile fizice.
Studiile clinice efectuate în ultimii 20 de ani în privința somnului arată foarte clar – cel mai important lucru pentru sănătatea noastră este somnul! Este mult mai important decât dieta și exercițiile fizice.