Dezvoltarea personală… sau când crezi că o să te trăsnească fericirea…

          Totul începe într-o zi când ai o revelație: totul este relativ…. absolut totul…. viața, adevărul, fericirea, normalitatea, liberul arbitru, altruismul, libertatea, iubirea…. Nu există decât o certitudine! Faptul că într-o zi vei muri! Frica de moarte este și va rămâne cel mai puternic resort al schimbării.           
READ MORE

Cum îmi ajut creierul în depresie și adicţii

Ce este dopamina?
Dopamina este unul din principalii neurotransmițători de la nivelul sistemului nervos care ajută la controlarea recompenselor și a plăcerii creierului. De asemenea, ajută la reglarea răspunsurilor de mișcare și emoționale și ne permite nu doar să observăm recompensele, ci să luăm atitudine și să ne îndreptăm spre ele.
READ MORE

Orgoliul …. sau atunci când „prostul” nu are nici o îndoială… – partea a doua

          În fiecare dintre noi există o doză de orgoliu, care iese la iveală atunci când se ciocnește cu orgoliul altei persoane care ne deranjează sau ne rănește. Uneori suntem inițiatorii etalării orgoliului nostru, alteori dorim să răspundem cu aceeași monedă.
READ MORE